ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL Y ATÚN CON SALSA ORIENTAL

ensalada con arroz integral y atún

Estoy muy contenta con la receta que te traigo hoy. Esta ensalada de arroz integral y atún con salsa oriental me encanta porque es un plato refrescante, completo y sencillo. Yo la preparo a primera hora de la mañana y así al mediodía se han integrado todos los sabores y está fresquita. Como lleva hidratos, … Leer más

ENSALADA DE PATATA CON ALIÑO DE AGUACATE Y CILANTRO

ensalada de patatas

Aunque las ensaladas se pueden (y se deben) comer durante todo el año, hay algunas que son más específicas para el verano, como esta ensalada de patata con aliño de aguacate y cilantro, de la que te dejo hoy la receta. Es muy sencilla, refrescante y muy vistosa; cosa que también es importante, ya que … Leer más