Estoy muy contenta con la receta que te traigo hoy. Esta ensalada de arroz integral y atún con salsa oriental me encanta porque es un plato refrescante, completo y sencillo. Yo la preparo a primera hora de la mañana y así al mediodía se han integrado todos los sabores y está fresquita. Como lleva hidratos, … Leer más
Aunque las ensaladas se pueden (y se deben) comer durante todo el año, hay algunas que son más específicas para el verano, como esta ensalada de patata con aliño de aguacate y cilantro, de la que te dejo hoy la receta. Es muy sencilla, refrescante y muy vistosa; cosa que también es importante, ya que … Leer más
Yo es que oigo la palabra “salpicón” y me emociono. Con el calorcito que está haciendo y sin vacaciones (por el momento). Eso no impide que nos preparemos unos platos de rechupete, que lo cortés no quita lo valiente. Este salpicón de pollo es muy apetecible y en menos de media hora lo tenéis listo. … Leer más
Como decían los payasos de la tele: “¿Cómooooo estaaaan usteeedeeees?.Hoy una receta muy sana y muy mediterránea. La ensalada de pasta es tan variada, que puede servir de plato único. Si la queréis aligerar aún más, ponedle atún al natural en conserva y pasta integral, pero vamos, nosotras nos la hemos comido sin una pizca … Leer más
Eeeel fiiinaaal deeel veeraaanoooo… decían los del Duo Dinámico hace muchos años. Siempre que llegan estas fechas nos viene a la cabeza la cancioncita. Pues sí, se acaba el verano ¿y qué? Pues que llega el otoño, que también es muy bonito; que ya apetece ponerse una rebequita y empezar a comer sopitas… (uyuyuyuy, cuanto … Leer más
Para el niño y la niña; jajaja… cómo decían los vendedores de helados en la playa. Seguimos con recetas para refrescarnos; unos ricos polos de piña facilísimos de hacer y totalmente naturales. Cuando empieza a apretar el calor apetecen comidas y bebidas bien fresquitas. Así que aprovechando la gran variedad de frutas que tenemos en … Leer más