Hoy te traigo otro smoothie porque, modas aparte, son muy beneficiosos para la salud y además están muy ricos. Al principio quizás cuesta un poco acostumbrarse a estos batidos, pero es una estupenda idea para tomar entre horas. Este smoothie de remolacha es desintoxicante y da un subidón de energía importante (creedme, que sé de lo que hablo). Ya me contarás si te gusta!!!.
Es una opción ideal para aquellos que buscan incorporar más frutas y verduras en su dieta de una manera fácil y deliciosa. Incluso puedes personalizarlo a tu gusto.
La remolacha es rica en vitaminas y minerales, especialmente en hierro y ácido fólico, lo que la convierte en un ingrediente muy beneficioso para la salud. Además, es rica en antioxidantes y puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea.
Ingredientes para el smoothie de remolacha:
dos remolachas
una zanahoria
3 ramas de apio
zumo de una naranja
zumo de un limón
varias hojas de menta fresca
250g de agua muy fría
Preparación:
Echa todo en el vaso, menos el agua y trocea 4 sg./ vel. 5.
Añade el agua y tritura 10 sg./ vel. 10.
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¡Hasta pronto!
Que rico con remolacha!! Lo probaremos!!
Ya verás como os gusta 😍😘
Como no había visto yo este smoothie antes. Me encanta combinar mil y un ingredientes. Wow! Y encima veo que es un detox formidable. me quedo con la idea. Mil gracias
Y un chute de energía Montse! Además tiene un color muy bonito ¿no crées?
Habrá que probar el smoothie que lo mismo me gusta que yo creo que sí, además ya si me dices que da subidón de energía con lo que lo necesito, ni lo dudo. Un besazo😘
Claro Pili. Y tiene un color precioso 😍😘
Que delicia de smoothie! Con sólo verlo se me hace agua la bocs. Mañana lo preparo! Gracias por la receta. 🙌🏻❤
Muchas gracias Susana!! Además de rico es una inyección de energía. 😘😘
La combinación de productos frescos que escogiste para hacer este vitality smoothie es simplemente maravillosa. Yo, acabo de inaugurar oficialmente la temporada de gazpacho en Miami. Salud!
Gazpacho ¡qué delicia! Yo empezaré en mayo o así. Gracias Enri 😍😘