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ESPINAS FRITAS

Aprovecha las espinas de los boquerones para un delicioso aperitivo
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 2 minutos
Tiempo Total 17 minutos
Plato Aperitivo, Receta de aprovechamiento
Cocina Española
Raciones 2 raciones

Ingredientes
  

  • espinas de boquerones
  • un pellizco de sal
  • harina
  • aceite de oliva

Instrucciones
 

  • Lava las espinas bajo el grifo.
  • Sumérgelas un ratito en un bol de agua con hielos.
  • Sécalas muy bien con papel de cocina.
  • Échales un pellizco de sal y enharínalas.
  • Fríelas en aceite bien caliente y escurre bien para que no te queden aceitosas.
Palabra clave espinas de boquerón fritas, no tires las espinas de los boquerones, zero waste