SMOOTHIE DE MANGO, PLÁTANO Y VAINILLA

Ya están aquí las de las recetas con mango. No lo podemos evitar; ¡nos encanta esta fruta! Y además se puede incorporar a muchas recetas. En esta ocasión se trata de un smoothie de mango pero a veces le echamos trocitos al gin tónic. Si Arguiñano anuncia los plátanos de Canarias, nosotras podríamos anunciar mangos de la Costa Tropical de Granada, ¿no? Ahí lo dejamos…

Ingredientes para el smoothie de mango:

150 gr.de mango en trozos

un plátano en trozos

una cucharada pequeña de extracto de vainilla

150 gr.de yogur natural desnatado

500 gr. de leche desnatada

Preparación:

Echar todos los ingredientes en el vaso y programar 20 sg./vel. 5-7-10 progresiva.

El poeta triste escribe poemas y te hace llorar. El pintor triste pinta cuadros y te logra emocionar. El músico triste compone canciones y te hace cantar. Al cocinero triste… le está prohibido cocinar. Gastón Acurio, chef

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¡Hasta pronto!

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