BEBIDA PARA LAS DEFENSAS

¡Buenos días mis queridos thermomixers!

¿Estáis preparados para el frío? Aparte de la ropa calentita, hay que “abrigarse” por dentro. ¿Cómo? Con la bebida que os traemos hoy que tanto sirve para prevenir los molestos resfriados, cómo si habéis pillado uno.

Con pocos ingredientes y en un minuto. Tiene un sabor muy rico que, cómo siempre podéis adaptar a vuestro gusto.

El jengibre tiene poder antiinflamatorio, favorece la digestión y estimula el sistema inmunitario.

El limón es rico en vitamina C y junto con la miel es el mejor remedio para aliviar los problemas de garganta.

Ingredientes:

dos limones, pelados sin parte blanca ni pepitas

10 gr. de raiz de jengibre, pelada y en trozos

4 cucharadas de miel

200 gr. de agua fría

Preparación:

Echa todos los ingredientes en el vaso y tritura 1 min./vel. 10.

Se aconseja no tomar más de 50 gr. de esta bebida al día.

 

No fue más que un poco de miel pero calentó mi cuerpo y en mi alma brilla aún como un gran sol. Georges Brassens, cantautor.

 

Volvemos el próximo viernes con otra receta rica y fácil.

¡Feliz semana!.

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